Atem - Tanz - Meditation. Wie geht das zusammen?

Als Atemtherapeutin erfahre ich, wie der frei zugelassene Atem auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene heilsam wirkt.

Als Tanzpädagogin arbeite ich mit der Freude an Rhythmus und Musik, mit dynamischer Raumerfahrung und authentischem Bewegungsausdruck.

Als Meditationslehrerin begleite ich auf dem achtsamen Weg in die Stille, in die Wahrnehmung der eigenen Mitte. Ganz da sein, im Moment leben, jetzt!

Atem - Tanz - Meditation. In mir geht das zusammen. Meine Seminare werden nach Ihren Wünschen mit unterschiedlichen Schwerpunkten für die verschiedensten Alters- und Berufsgruppen konzipiert.

Atem - Tanz - Meditation. Immer geht es darum, ganz in diesen Augenblick präsent zu sein. Alle drei Wege führen nach innen zur eigenen Mitte und nach außen in den Ausdruck, in das Handeln. Dafür steht auch dieses Symbol:

Alexa Hahn
Atem - Tanz - Meditation
Straßburger Str. 13 b
D-96450 Coburg
Tel.: 09561- 2 54 22

Internet: www.alexa-hahn.com